TRAUMAS PSICOLÓGICOS:
Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Santa Catarina:
Atendimento online em todo o Brasil.
O que são traumas psicológicos?
Sentir um sentimento que não quer sentir. Parece redundância, não é mesmo? A frase soa estranha e até meio sem sentido.
Pois um trauma é exatamente assim: um estranhamento mental às experiências ruins do passado — porque trazem, em certos momentos, lembranças muito desagradáveis. Para superá-las, é preciso uma nova postura, um novo olhar e a submissão aos tratamentos adequados a fim de minimizar os efeitos negativos desses tipos de traumas.
Nesse sentido, torna-se fundamental conhecer as terapias mais indicadas para vencer as desordens causadas por traumas e resgatar o controle das sensações relacionadas a esse problema.
Os traumas psicológicos surgem quando a pessoa passa por uma situação muito ruim, de degradação moral ou de experiência negativa, cujas lembranças se transformam em angústia e dor. Mesmo com o passar do tempo, as sensações experimentadas ficam retidas na mente e, diante de qualquer sinal que relacione com esse fato traumático, a pessoa revive a angústia e o sofrimento, como se aquilo estivesse acontecendo novamente.
Assim, os traumas podem ser entendidos como uma condição desfavorável ao controle das emoções, pois podem resultar em alterações comportamentais e refletir negatiavamente no modo de pensar e de agir.
Qual a diferença entre trauma e fobia?
As fobias são diferentes dos traumas, mas podem ser desencadeadas pelo efeito deles. Se, por exemplo, uma pessoa vivenciou ou sofreu algum risco de afogamento, ela passa a ter um medo excessivo de entrar na água. Essa insegurança, principal característica da fobia, acomete as funções cognitivas e metabólicas e as relações interpessoais.
Dessa forma, o paciente fóbico desenvolve outras dificuldades, como ansiedade, apreensão, transpiração intensa, taquicardia, náuseas, diarreia e outros sintomas, que podem se agravar e comprometer as relações familiares, afetivas e profissionais.
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Benefícios do tratamento de traumas
1. Superação do bloqueio traumático
Através do tratamento, o cérebro supera o bloqueio repetitivo, causado pela situação que resultou num travamento das funções dos neurotransmissores. Fazendo uma analogia, é como se nosso cérebro fosse uma máquina. O funcionamento normal é interrompido por algo que altera uma engrenagem. E faz com que também altere a lubrificação das peças. Em contrapartida, mecanicamente, essas as técnicas de tratamento psicológico atuam nos neurônios danificados. Obtendo como resultado, o retorno ao seu funcionamento normal, com a libertação da intensidade emocional que tal experiência gerou. Lembrada apenas como uma memória desagradável e não mais revivendo a situação, sempre que houver gatilho para essa lembrança.
2. Mais facilidade para se adaptar às novidades da vida
Podemos tratar com as abordagens focadas em traumas a adaptação do cérebro a situações que não tem como mudar. Por exemplo, lutos, términos, mudanças de cidades/países, casas, relações. Quando o cérebro é acometido por alguma surpresa não esperada, reage com resistência. Buscando sempre as referências anteriores, para se sentir mais seguro, independente se, as experiências eram melhores ou piores.
O cérebro com dificuldade de se adaptar ao novo, sempre irá buscar a referência antiga – considerada segura – gerando sofrimento e angústia para as adaptações em novas realidades.
3. Alívio nos sintomas de TEPT (transtorno de estresse pós traumático)
Situações extremas como acidentes, violências físicas, sexuais e emocionais são situações que facilmente desencadeamos alguns sintomas de TEPT (transtorno de estresse pós traumático). Sendo assim, nosso instinto cerebral vai voltar para a cena. Para tentar rever o que poderíamos fazer de melhor, para ter evitar tal sofrimento.
Esse processo pode se tornar patológico e incontrolável. Gerando ainda mais sofrimento e nos trazendo a sensação de não conseguir evitar o engatilhamento de retorno a esse passado.
4. A confusão no diagnóstico de TDAH vs Traumas psicológicos
Em contrapartida, casos de TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade) confundem-se com sintomas de traumas. Uma vez que os sintomas de TDAH, são bem semelhantes aos sintomas de sequelas de traumas.
Trago um exemplo simples: uma criança que, ao se alfabetizar tem pais/professores sem paciência e colegas que riem das suas dificuldades. Em suma, apresenta agitação, falta de atenção/concentração, sendo diagnosticada como o TDAH. Quando na realidade, apresenta um sistema adaptativo a violência que está sofrendo em relação às suas dificuldades.
Como resultado, com o tratamento psicoterapêutico de traumas, podemos amenizar esses sintomas e proporcionar uma qualidade de vida mais digna para os supostos portadores de TDAH.
Quais os principais tipos de traumas?
Assalto
A vítima de assalto sofre uma pressão psicológica muito intensa enquanto está refém do criminoso. Em casos muito extremos, a exposição à vulnerabilidade e o medo da morte resultam em situações traumáticas difíceis de serem enfrentadas sozinho. Aquele momento de tensão é registrado na memória e pode ser lembrado numa situação semelhante ou relativa a essa experiência.
Acidentes
Os acidentes causam traumas porque sempre estão associados à dor, ao sofrimento e às perdas físicas ou materiais. A exposição ao risco de mutilações ou de incapacidade física permanente contribui para acentuar o quadro de instabilidade emocional.
Violência sexual
Ao ter sua integridade física ameaçada diante de abusos sexuais, concretizados ou não, a vítima passa a necessitar de constante apoio familiar e profissional. Independentemente da idade ou do gênero, essa traumática experiência pode deixar marcas extremamente dolorosas, cujas lembranças negativas são de difícil superação.
Abortos
Abortos resultam em traumas porque interrompem o sonho de ser mãe e o planejamento familiar do casal. Mesmo quando são provocados por motivos diversos, como a ausência de familiares ou pela rejeição do pai da criança, o medo e a insegurança deixam a mulher vulnerável ao sofrimento e ao desgaste psicológico.
Mudanças drásticas na vida
Normalmente, as pessoas demoram cerca de um mês para se adaptarem a uma nova rotina. Mas, quando as mudanças são drásticas, repentinas e provocam sentimentos de perda, a adaptação não é tão simples assim.
Elas provocam sensações de fracasso, geram emoções negativas e impactam no desenvolvimento de quadros pós-traumáticos. Grandes prejuízos financeiros e desemprego exemplificam essas situações.
Fim de relacionamentos afetivos
O fim de relacionamentos amorosos, como namoro, noivado ou casamento, pode resultar em reações emocionais adversas e causar prejuízos sentimentais condizentes com traumas. Além disso, ainda sinaliza bloqueios gerados por sentimentos de desconfiança e de insegurança, que podem influenciar nas próximas relações afetivas.
Perda de entes queridos
Uma das condições que caracterizam um dos tipos de traumas mais comuns é a morte de pessoas queridas, pois a saudade e a lembrança delas permanecem na memória. Esse sentimento de perda é muito doloroso e pode ser difícil superá-lo, caso não seja feito um tratamento adequado.
A boa notícia é que as situações descritas podem ser resolvidas, visto que existe tratamento para todos os tipos de traumas, independentemente da sua intensidade.
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Superar o bloqueio repetitivo
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Mais facilidade para se adaptar ao novo
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Alívio nos sintomas de TEPT (Transtorno de Estresse Pós Traumático)
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Qualidade de Vida
Sobre a psicoterapia
O tratamento por meio do EMDR e Cognitivo Comportamental (únicas indicadas pela OMS – como altamente eficazes para tratar traumas) é potencializado com a inovação do Brainspotting.
Esse trio promove agilidade nas questões que a terapia verbal levaria anos para tratar. Dessa forma, gera uma melhora expressiva em sintomas, tais como: fobias, ansiedade e depressão. A psicoterapia, por meio dessas técnicas, potencializa os resultados., agindo não apenas em temas específicos, mas também em todas as áreas da sua vida. Agende sua primeira consulta.
Benefícios de fazer terapia online
Se você tem uma rotina muito atribulada, talvez a terapia online seja a solução perfeita. Quando precisamos nos deslocar até o consultório do psicólogo, perdemos um tempo no trânsito que poderia ser utilizado de outras formas.
Ao optar pela terapia online, você pode reservar uma horinha no meio do seu dia para se dedicar à sessão, por exemplo. Dessa forma, você economiza tempo de deslocamento e consegue organizar melhor a sua agenda.
Depoimentos
Hanna Boppe2024-01-29Maravilhosa
Diego Marinho2024-01-04A Dra. Betila com apenas uma frase me tirou de um processo complicado e pesado de vários meses logo na 1º consulta! Incrível! Parece até mágica falando, mas é verdade e só com as técnicas avançadas de Psicologia dela do EMDR e Brainspotting e também de suas qualidades de muita compaixão, acolhimento, carinho e amor, virtudes nobres que não se aprendem em cursos e faculdades e que a Dra. Betila tem de sobra! Super Recomendo! Ela vai ter sempre minha eterna gratidão!!!
Inan Santos2023-11-17"Quero expressar o quanto a querida Bê tem sido fundamental em meu processo de crescimento. A abordagem terapêutica utilizando EMDR e Brainspotting tem sido uma verdadeira revelação, proporcionando transformações profundas e uma jornada de autoconhecimento incrível. Grato por essa parceria valiosa."
Julien Robineau2023-10-21Eu gostei muito das sessões que eu fiz com a Betila. Ela me ajudou muito na minha vida pessoal e professional para geranciar as minhas emoções. Eu recomendo 100%
Arthur Wildner2023-10-07Betila me ajudou em tudo, muito bem organizada e profissional, consegue deixar um ambiente tranquilo independente do assunto, recomendo muito
Rachel Valente2023-10-07A Betila é uma profissional maravilhosa e muito acolhedora. Eu tinha resistência em fazer terapia e estou amando. Não vivo mais sem. Super indico!
Ana Espinosa2023-10-06Não existem palavras para dizer como essa psicóloga é maravilhosa e vem me ajudando bastante.
Stefany Rojas2023-10-04Adoro ❤️
Mari Bleyer2023-10-03A Betila me salvou, transformou a minha vida e me tirou do fundo de um poço que eu sequer sabia que me encontrava. Me deu forças pra enfrentar as maiores dificuldades e também me ajudou a ter autonomia e a ser independente no manejo das minhas emoções. É uma psicóloga extremamente didática, explica como nosso cérebro funciona, nos faz entender na prática porque somos assim e o que devemos fazer pra enfrentar as questões no dia a dia. Acolhedora, resolutiva, leve, intensa, sensível, prática e versátil. Betila pode te ajudar tanto na cura de traumas profundos como também a resolver questões profissionais. Indica filmes e livros incríveis, ajuda com questões pontuais do cotidiano, é dotada de bom humor, inteligência e magnetismo. Tem tato para lidar com o campo minado que são as emoções e faz você querer que ela seja a sua melhor amiga. Todas as pessoas que indiquei vieram me agradecer e aos poucos eu pude acompanhar o desabrochar delas. Depois do contato com a Bê, notei que puderam terminar relacionamentos abusivos, mudaram de emprego ou profissão, se libertaram de familiares tóxicos, curaram traumas, perdoaram a si mesmas e muito mais. Eu poderia passar o dia inteiro elaborando palavras pra descrever esse ser humano e ainda assim não seria suficiente. Não existe textão nesse mundo que imprima o quão maravilhosa é essa criatura com quem tive a sorte de cruzar o caminho. Já são mais de 10 anos de vínculo e sei que esse é só o começo de um laço que vai durar a vida inteira. Betila entra na nossa vida pra nunca mais sair. Sem sombra de duvidas, a sua marca registrada é a libertação. Obrigada por me ajudar a voar. Obrigada por tanto. <3
Sobre mim
Formada em Psicologia desde 2007, com formação em Neuropsicologia, Terapia Cognitiva Comportamental, Avaliação Psicológica, Terapia de EMDR e Brainspotting. Atuou como Psicóloga numa escola de referência em Educação Infantil na Grande Florianópolis por alguns anos. Atualmente atua como psicóloga clínica com foco na compreensão do sofrimento humano a partir das experiências traumatogênicas e as consequências tanto no cérebro como no corpo do indivíduo.
