RELACIONAMENTOS TÓXICOS:
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Como funciona a psicoterapia com foco em relacionamentos tóxicos?
Relacionamentos tóxicos: O que são? Você sabe se está ou já esteve em algum relacionamento tóxico?
Essa conclusão pode ser confusa e muito subjetiva até termos a certeza e conseguirmos agir diante dessa constatação. No entanto, nosso corpo e mente nos dão sinais. E por termos vivido, possivelmente, na infância condições semelhantes, podemos não prestar atenção por estarmos acostumados com essas características nas relações. Ou ainda, podemos estar acostumados com esse padrão e não entendermos os sinais que recebemos de nós mesmos. Acima de tudo, da nossa parte saudável que quer superar essa experiência.
Os relacionamentos tóxicos, nos afetam nos mais diversos âmbitos da vida e podem, inclusive, nos paralisar diante dela. Pessoas que amamos podem ser o objeto dessa relação, ou ainda, nós mesmos, por necessidades diversas podemos ser essas pessoas tóxicas.
Quando não conseguimos lidar com a nossa vida, suas adversidades e demandas, acreditamos que precisamos do outro para nos amparar. Salvar e ajudar a curar nossas feridas. O que favorece a famosa e tão falada dependência emocional. Dessa forma, um relacionamento tóxico nos torna dependentes do outro para as mais diversas ocasiões, nos fazendo acreditar que não dar conta sozinhas. Ou ainda, aquela sensação de que estamos melhor quando há, ao nosso lado, alguém para supostamente nos amparar.
Autoconhecimento como caminho para superar os relacionamentos tóxicos
É preciso autoconhecimento para lidar com maturidade nessas situações. Com isso, o diálogo com o envolvido ou ainda, em muitos casos consigo mesmo, é a saída para solucionar esse adoecimento emocional. Comumente esse adoecimento, não surge sem que existam necessidades emocionais internas e infantis não solucionadas. A criança que fomos normalmente está envolvida nessas relações. Ou seja, aquela parte nossa que quando pequenos não foi acolhida e compreendida. Ou ainda em muitos casos, violentada, acaba por buscar nas relações tóxicas uma resolução. Como se, buscasse a salvação para aqueles conflitos que na época não foram acolhidos, solucionados ou, ao menos, ouvidos.
Portanto, a maioria de nós tem alguma capacidade sim, de tornar uma relação abusiva ou tóxica quando voltamos a olhar para nosso passado e aceitamos. O que por fim, na maioria das vezes, nossos cuidadores não deram conta de toda a necessidade que paira no desenvolvimento humano infantil. Pois esse processo age em cadeia onde aquele adulto que nos cuidou também foi uma criança, que não teve suas necessidade emocionais bem amparadas.
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Reestruturação cognitiva
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Soluções para os problemas
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Transformação de raciocínio e comportamento
Depoimentos
Hanna Boppe2024-01-29Maravilhosa
Diego Marinho2024-01-04A Dra. Betila com apenas uma frase me tirou de um processo complicado e pesado de vários meses logo na 1º consulta! Incrível! Parece até mágica falando, mas é verdade e só com as técnicas avançadas de Psicologia dela do EMDR e Brainspotting e também de suas qualidades de muita compaixão, acolhimento, carinho e amor, virtudes nobres que não se aprendem em cursos e faculdades e que a Dra. Betila tem de sobra! Super Recomendo! Ela vai ter sempre minha eterna gratidão!!!
Inan Santos2023-11-17"Quero expressar o quanto a querida Bê tem sido fundamental em meu processo de crescimento. A abordagem terapêutica utilizando EMDR e Brainspotting tem sido uma verdadeira revelação, proporcionando transformações profundas e uma jornada de autoconhecimento incrível. Grato por essa parceria valiosa."
Julien Robineau2023-10-21Eu gostei muito das sessões que eu fiz com a Betila. Ela me ajudou muito na minha vida pessoal e professional para geranciar as minhas emoções. Eu recomendo 100%
Arthur Wildner2023-10-07Betila me ajudou em tudo, muito bem organizada e profissional, consegue deixar um ambiente tranquilo independente do assunto, recomendo muito
Rachel Valente2023-10-07A Betila é uma profissional maravilhosa e muito acolhedora. Eu tinha resistência em fazer terapia e estou amando. Não vivo mais sem. Super indico!
Ana Espinosa2023-10-06Não existem palavras para dizer como essa psicóloga é maravilhosa e vem me ajudando bastante.
Stefany Rojas2023-10-04Adoro ❤️
Mari Bleyer2023-10-03A Betila me salvou, transformou a minha vida e me tirou do fundo de um poço que eu sequer sabia que me encontrava. Me deu forças pra enfrentar as maiores dificuldades e também me ajudou a ter autonomia e a ser independente no manejo das minhas emoções. É uma psicóloga extremamente didática, explica como nosso cérebro funciona, nos faz entender na prática porque somos assim e o que devemos fazer pra enfrentar as questões no dia a dia. Acolhedora, resolutiva, leve, intensa, sensível, prática e versátil. Betila pode te ajudar tanto na cura de traumas profundos como também a resolver questões profissionais. Indica filmes e livros incríveis, ajuda com questões pontuais do cotidiano, é dotada de bom humor, inteligência e magnetismo. Tem tato para lidar com o campo minado que são as emoções e faz você querer que ela seja a sua melhor amiga. Todas as pessoas que indiquei vieram me agradecer e aos poucos eu pude acompanhar o desabrochar delas. Depois do contato com a Bê, notei que puderam terminar relacionamentos abusivos, mudaram de emprego ou profissão, se libertaram de familiares tóxicos, curaram traumas, perdoaram a si mesmas e muito mais. Eu poderia passar o dia inteiro elaborando palavras pra descrever esse ser humano e ainda assim não seria suficiente. Não existe textão nesse mundo que imprima o quão maravilhosa é essa criatura com quem tive a sorte de cruzar o caminho. Já são mais de 10 anos de vínculo e sei que esse é só o começo de um laço que vai durar a vida inteira. Betila entra na nossa vida pra nunca mais sair. Sem sombra de duvidas, a sua marca registrada é a libertação. Obrigada por me ajudar a voar. Obrigada por tanto. <3
Sobre a psicoterapia
O tratamento através do EMDR e Cognitivo Comportamental (únicas indicadas pela OMS – como altamente eficazes para tratar traumas) é potencializado com a inovação do Brainspotting.
Esse trio promove agilidade nas questões que a terapia verbal levaria anos para tratar. Dessa forma, gera uma melhora expressiva em sintomas: fobias, ansiedade e depressão. Como resultado, os potenciais são ilimitados. Agem em temas específicas e também como efeito cascata em todas as áreas da vida. Agende sua primeira consulta.
Benefícios de fazer terapia online
A terapia online é a solução perfeita caso você tenha uma rotina muito atribulada. Com praticidade e otimização, sem perder tempo no trânsito para deslocamento até o consultório, já ganhando um tempo extra para utilizar de outra forma.
Ao optar pela terapia online, você reserva uma horinha no meio do seu dia para se dedicar à sessão. Economiza tempo de deslocamento e consegue organizar melhor dentro da sua agenda.
Sobre mim
Formada em Psicologia desde 2007, com formação em Neuropsicologia, Terapia Cognitiva Comportamental, Avaliação Psicológica, Terapia de EMDR e Brainspotting. Atuou como Psicóloga numa escola de referência em Educação Infantil na Grande Florianópolis por alguns anos. Atualmente atua como psicóloga clínica com foco na compreensão do sofrimento humano a partir das experiências traumatogênicas e as consequências tanto no cérebro como no corpo do indivíduo.
