Síndrome do Impostor: supere os obstáculos e alcance o sucesso
Atualmente a síndrome do Impostor é um obstáculo comum no caminho do sucesso, mas não precisa ser um impedimento intransponível. Em nossa jornada em busca do sucesso, muitas vezes nos…
Fases do luto amoroso no divórcio e na separação
A dor de um divórcio pode ser comparada à dor de um luto, porque, na verdade, um relacionamento também tem uma vida, e quando ele termina, precisamos lidar com o…
Transtornos de personalidade têm cura?
Os transtornos de personalidade são como sombras que pairam sobre a vida de muitos, lançando dúvidas sobre a possibilidade de cura. No entanto, antes de mergulharmos nesse tema complexo, é…
Brainspotting: como funciona e o que esperar?
O Brainspotting é uma forma de terapia frequentemente utilizada para tratar traumas psicológicos. No entanto, de acordo com especialistas, também é possível utilizar essa técnica para aprimorar o desempenho esportivo.…
Tratamento de Traumas Psicológicos: Resgatando a integridade do eu fragmentado
Tratamento de traumas psicológicos, um tema essencial para a saúde mental e o bem-estar de todos. Abordaremos a importância de compreender que os traumas psicológicos vão além de eventos específicos.…
Brainspotting no tratamento de estresse pós-traumático (TEPT)
No processo de busca por uma abordagem terapêutica eficaz para o tratamento do estresse pós-traumático, o Brainspotting tem se destacado como uma opção promissora. Ou seja, o Brainspotting é uma…
Superando o estresse pós-traumático: terapia transforma vidas
O estresse pós-traumático é um transtorno que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Atualmente já existem abordagens terapêuticas eficazes que têm se mostrado altamente benéficas no tratamento desse…
Autoestima: a importância de se amar primeiro
A autoestima não se limita apenas à aparência. Na realidade, constrói-se ela a partir do amor recebido durante a infância. Ou seja, desde os primeiros anos até a adolescência. Essa…
Saúde mental: descubra como esses 6 fatores fazem a diferença
Todos os meus pacientes já sabem que quando iniciamos o processo terapêutico, sempre conversamos sobre saúde mental e pergunto sobre esses 6 fatores. Sendo assim, na minha abordagem, não é…
Será que sou narcisista?
Dizem que se você pensa que está ficando louco, é porque não está. Podemos pensar da mesma forma sobre este tema, se você acha que tem o transtorno de personalidade…
A importância do Brainspotting na Autoconsciência
O brainspotting, essa técnica revolucionária na qual tenho concentrado minha atenção e sou imensamente grata, tem desempenhado um papel fundamental no desenvolvimento da autoconsciência. Através dessas sessões, tenho obtido insights…
Traumas psicológicos: Terapia é o caminho para uma vida plena
Traumas psicológicos: Embora possam ter um efeito devastador na vida de uma pessoa, afetando sua saúde mental e física, suas relações interpessoais, suas finanças e sua qualidade de vida... Saiba…
Quem trata trauma psicológico?
Quem trata trauma psicológico é o profissional com formação em psicologia e especialidades nessa área específica. Olá, sou Betila Lima, Psicologa formada em Psicologia desde 2007, com formação em Neuropsicologia,…
Como traumas de infância afetam a saúde ao longo da vida
A exposição a traumas na infância pode ter um impacto significativo na saúde ao longo da vida. De acordo com estudos recentes, a exposição a eventos traumáticos na infância, como…
EMDR para a saúde mental: Celebridades estão recorrendo à terapia
O tratamento de EMDR é um dos mais eficazes para aqueles clientes que sofrem de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Os especialistas dizem que você provavelmente ouvirá muito mais sobre…