Viver em um mundo onde a mentira permeia as relações são como caminhar sobre um terreno instável. As mentiras, por vezes, parecem tentadoras, oferecendo uma saída fácil de situações desconfortáveis.…
A Teoria do Duplo Vínculo, proposta por Gregory Bateson, é uma poderosa ferramenta de análise das interações humanas. Portanto, este conceito, muitas vezes subestimado, revela as contradições entre palavras e…
Em nossa jornada de autoconhecimento e autocuidado, às vezes, deparamos com um obstáculo que pode parecer insuperável: o medo de fazer terapia. Esta é uma realidade para muitas pessoas, e…
O processo de luto é uma experiência universal, porém altamente pessoal. Todos nós, em algum momento da vida, passaremos por perdas significativas. Seja a perda de um ente querido, um…
A tendência de fazermos comparações de nossas vidas com as de outros é uma prática comum, porém, muitas vezes prejudicial. Através deste artigo, exploraremos a complexidade das comparações e a…
Término de relacionamento pode ser emocionalmente desafiador. Bem como, muitas vezes acaba desencadeando uma avalanche de sentimentos, incluindo dor, tristeza, raiva e confusão. Portanto, nesses momentos, é fundamental buscar ajuda…
A misoginia é um problema global profundamente enraizado. Bem como, prejudicial e discriminatório em relação às mulheres. Sendo assim, se manifesta de diversas formas, desde comentários sexistas até violência de…
Nossa mente é uma maravilhosa e complexa estrutura que reage de maneira singular a diversas situações da vida. Ou seja, embora muitas vezes associemos o luto apenas à perda de…
O burnout é um tema relevante e preocupante atualmente, especialmente considerando o ritmo acelerado e as crescentes demandas em nossas vidas. Sendo assim, abordaremos de forma detalhada os sintomas dessa…
Faça terapia se você realmente quer… curar traumas, melhorar suas relações, aprender a se amar, superar o passado e saber que você não é perfeito. A busca pelo bem-estar emocional…
Compersão é um estado empático de felicidade e satisfação sentido quando outro indivíduo experimenta alegria e gozo. É, por exemplo, identificado através do orgulho dos pais pelas conquistas de seus…
Hoje, vamos abordar um tema crucial para aqueles que estão pensando em começar a terapia. Antes de tudo, gostaríamos de parabenizar você por considerar essa decisão admirável e corajosa. A…
Atualmente a síndrome do Impostor é um obstáculo comum no caminho do sucesso, mas não precisa ser um impedimento intransponível. Em nossa jornada em busca do sucesso, muitas vezes nos…
Neste artigo, vamos entender a viabilidade se o seu filho pode fazer terapia EMDR ou Brainspotting. Funcionam para crianças que possam ter enfrentado traumas ou desafios emocionais. Atualmente, essas abordagens…
Os transtornos de personalidade são como sombras que pairam sobre a vida de muitos, lançando dúvidas sobre a possibilidade de cura. No entanto, antes de mergulharmos nesse tema complexo, é…
