Embotamento Afetivo: Compreensão das Emoções Silenciadas
O embotamento afetivo, caracterizado pela perda ou diminuição da capacidade de expressar e sentir emoções, emerge como um tema crucial para a saúde mental e o bem-estar individual. Mais do…
Sofrimento Psíquico: Quando Intensificado Requer Cuidados Especializados Para Não Se Tornar um Diagnóstico Irreversível
O sofrimento psíquico é um fenômeno multifacetado que se manifesta de maneiras diversas. Portanto, desde a solidão e tristeza até a angústia e preocupações intensas. Esse tipo de sofrimento faz…
O Lugar de “Remédio” que Nós Psicólogos Acabamos Sendo Colocados na Visão dos Nossos Pacientes
A psicologia, como ciência e prática, tem um papel fundamental na saúde mental das pessoas. Contudo, frequentemente, nós, psicólogos, somos colocados na posição de "remédio" pelos nossos pacientes, uma visão…
Sono REM e o Processamento de Traumas
Neste artigo, vamos explorar o papel do sono REM no processamento de traumas e sua importância para a saúde mental. Primeiramente, precisamos entender que o cérebro humano é uma máquina…
Desista, Você não tem Diagnóstico Psicológico: Um Olhar além das etiquetas
Na busca incessante por respostas e validação, muitas vezes nos vemos presos à ideia de que um diagnóstico é a chave para entendermos quem somos. No entanto, como profissionais da…
A Solidão do Psicólogo: Uma Reflexão Profunda sobre a Profissão e seus Desafios
Atualmente a solidão do psicólogo é um tema complexo e multifacetado que permeia a vida de muitos profissionais da área. Apesar de estarem constantemente cercados por pessoas e histórias, muitas…
Autodescoberta: Não me encaixo em lugar nenhum
A sensação de não se encaixar em lugar nenhum é um sentimento familiar para muitos. Seja em ambientes sociais, profissionais ou românticos, a busca por um lugar onde nos sintamos…
O Menino, a Toupeira, a Raposa e o Cavalo: Crenças Limitantes
Vencedor do Oscar de Melhor Curta-Metragem de Animação, "O Menino, a Toupeira, a Raposa e o Cavalo" é uma obra-prima que nos presenteia com diversas lições de vida profundas e…
Entendendo o Código de Ética Profissional do Psicólogo
O código de ética é um guia fundamental para a prática dos psicólogos. Portanto, dentro deste documento, encontramos diretrizes que não apenas orientam os profissionais, mas também protegem os interesses…
Psicologia Econômica: Desvendando os Segredos por Trás das Decisões Financeiras
A psicologia econômica é um campo fascinante que mergulha fundo na interseção entre o comportamento humano e as decisões financeiras. Desde sua primeira menção em 1881 por Gabriel Tarde, um…
Sua Essência: O Caminho para a Autenticidade
Muitas vezes, ao longo da jornada da vida, nos vemos distantes da essência pura e autêntica que uma vez nos definia. Crescer é um processo inevitável, mas não deve significar…
Metacognição: Uma Jornada Rumo ao Autoconhecimento
Metacognição - um termo que ecoa na psicologia como a habilidade humana de refletir sobre seus próprios processos mentais. Em sua essência, representa a capacidade de pensar sobre o pensamento,…
Compulsão Alimentar: Os perigos da restrição e o tratamento
Atualmente a relação entre restrição e compulsão alimentar é uma realidade que muitos enfrentam. Como especialistas em saúde mental, sabemos que restringir certos alimentos pode desencadear um ciclo perigoso de…
Crítica destrutiva e construtiva: entenda a diferença
Lidar com críticas construtivas e destrutivas: seja bem-vindo ao nosso guia abrangente sobre como a terapia cognitivo-comportamental pode ser uma ferramenta eficaz para lidar com críticas construtivas e destrutivas. Em…
EMDR para Tratamento de TEPT: Recomendação da OMS
A recente atualização das diretrizes da Organização Mundial de Saúde (OMS) para a saúde mental revisitou as recomendações cruciais para profissionais de saúde em todo o mundo. Entre elas, destaca-se…