A dor não é um obstáculo à cura. Ela é o caminho.
A dor não é um obstáculo à cura. Ela é o caminho – e, embora pareça contraditório, essa é uma das verdades mais poderosas do processo de transformação humana. Fugir…
Exausta? Mesmo depois de um fim de semana de descanso?
Exausta mesmo após dois dias inteiros de descanso? Essa sensação tem sido cada vez mais comum entre mulheres adultas, especialmente aquelas que conciliam múltiplas jornadas entre trabalho, estudos, filhos, tarefas…
Traição: quando a dor revela o livramento que a vida oferece
Traição é uma das experiências mais dolorosas que alguém pode viver. Em primeiro lugar, ela toca diretamente em nossa confiança, no afeto que entregamos e na expectativa que criamos sobre…
Inteligência emocional: a presença mais silenciosa que transforma nossas relações
Inteligência emocional é a ponte que liga o que sentimos ao modo como nos relacionamos com o mundo. Em primeiro lugar, não se trata de controlar emoções como se fossem…
TAG – Transtorno de ansiedade generalizada: quando a mente vive em estado de alerta
Em primeiro lugar, é importante reconhecer que o TAG - transtorno de ansiedade generalizada vai muito além do estresse comum ou de uma preocupação pontual. Trata-se de um estado mental…
Desaparecer da própria vida profissional: quando o cansaço vai além do corpo
Desaparecer da própria vida profissional é uma vontade silenciosa que, às vezes, visita até quem ama profundamente o que faz. Em primeiro lugar, não se trata apenas de cansaço físico.…
Mulher – a força silenciosa de quem permanece
Mulher é palavra que carrega em si muitas outras. A princípio, evoca cuidado, intensidade, entrega — mas também cansaço, silêncio, reconstrução. Principalmente quando essa mulher já atravessou quase seis décadas…
Dormir bem: o que seu corpo tenta te dizer quando você ignora o sono
Dormir bem é muito mais do que acordar descansado — é um ato silencioso de cuidado com o corpo, com a mente e com a própria vida. A princípio, pode…
Narcisismo contemporâneo: quando o espelho vira prisão
Narcisismo contemporâneo é um fenômeno que vai muito além do amor-próprio exagerado. Em primeiro lugar, é fundamental reconhecer que esse conceito foi distorto e simplificado, muitas vezes reduzido à ideia…
Mãe controladora, tóxica ou narcisista? Entenda os sinais
Mãe controladora é uma expressão que carrega camadas de dor, silêncio e confusão emocional. A princípio, pode parecer apenas um estilo de criação mais rígido, mas, para muitos filhos, representa…
O que é Dislalia?
Dislalia é uma dificuldade em pronunciar corretamente os sons das palavras, mesmo quando a pessoa tem conhecimento adequado da língua. Sendo assim, este transtorno pode causar problemas na comunicação e…
Sono REM e o Processamento de Traumas
Neste artigo, vamos explorar o papel do sono REM no processamento de traumas e sua importância para a saúde mental. Primeiramente, precisamos entender que o cérebro humano é uma máquina…
Desista, Você não tem Diagnóstico Psicológico: Um Olhar além das etiquetas
Na busca incessante por respostas e validação, muitas vezes nos vemos presos à ideia de que um diagnóstico é a chave para entendermos quem somos. No entanto, como profissionais da…
Terapia: Asas para a Sua Liberdade Pessoal
Na jornada da vida, muitas vezes nos deparamos com desafios e obstáculos que podem parecer insuperáveis. Ou seja, sentimentos de ansiedade, depressão, estresse e incerteza podem nos cercar, obscurecendo nossa…
Despertando para a Consciência: Tome as Rédeas da Sua Vida
Esse pensamento de Jung ressalta a importância da consciência na compreensão do nosso comportamento e nas escolhas que fazemos na vida. A frase mencionada a seguir revisita uma reflexão profunda…