Betila Lima - Psicóloga / Psicoterapia com abordagem Brainspotting & EMDR Betila Lima - Psicóloga / Psicoterapia com abordagem Brainspotting & EMDR

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Sucesso é se sentir bem satisfeito com quem você é e o que você faz
6 de novembro de 2024Blog

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Para muitos, o sucesso pode parecer um conceito simples e, talvez, limitado a conquistas financeiras ou sociais. No entanto, para a psicologia, o sucesso é uma construção mais profunda e…

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Os seus pais são as causas dos teus problemas e não os teus problemas
6 de novembro de 2024Blog

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A relação entre pais e filhos é um dos pilares mais importantes para a formação emocional e psicológica de qualquer pessoa. Desde a infância, o ambiente familiar exerce um impacto…

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Amizades que duram mais de 7 anos – um brinde a elas 🥂
6 de novembro de 2024Blog

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Amizades que ultrapassam a marca dos sete anos têm grandes chances de se tornarem laços para a vida inteira. Essa crença, amplamente disseminada, sugere que os relacionamentos que sobrevivem aos…

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Ao Tocar uma Alma: Reflexões sobre Conexões Humanas Profundas
21 de outubro de 2024Blog

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"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma seja apenas outra alma humana." Esta célebre frase de Carl Jung nos convida a refletir sobre a…

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Por que 80% das doenças autoimunes afetam as mulheres?
19 de outubro de 2024Blog

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Mulheres tem 80% das doenças autoimunes: lidar com as crenças que aumentam o estresse emocional ajuda a reduzir o risco de desenvolvê-las.

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Superdotação: Como Identificar e Apoiar Pessoas com Altas Habilidades
16 de outubro de 2024Blog

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A superdotação e as altas habilidades são termos frequentemente mencionados, mas nem sempre bem compreendidos, especialmente no ambiente escolar. Muitas vezes, essas características passam despercebidas, o que impede o desenvolvimento…

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A infância é o chão que o adulto pisa para o resto da vida
16 de outubro de 2024Blog

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Ouvi essa frase de uma paciente e não tinha como não compartilhar aqui: “A infância é o chão que o adulto pisa para o resto da vida.” É de explodir…

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Liberdade: Como Se Libertar das Prisões Que Você Mesmo Criou?
16 de outubro de 2024Blog

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Liberdade é uma palavra poderosa, que desperta diversas interpretações e sentimentos. Para muitos, ela significa agir de acordo com sua própria vontade, sem restrições externas.

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Se você morrer hoje, vai trazer alívio ou deixar saudades?
10 de outubro de 2024Blog

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Em meio a uma conversa com uma amiga, uma frase simples, porém impactante, despertou uma profunda reflexão: “Depois que fulano morreu, a sua companheira virou outra pessoa e passou a…

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Será que preciso de homem se meu pai não fez esse papel?
7 de outubro de 2024Blog

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Você já se perguntou sobre a real necessidade de um homem em sua vida, especialmente se cresceu sem um pai presente de maneira ativa? Este é um questionamento que muitas…

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A ilusão da normalidade: afinal, o que é ser normal?
1 de outubro de 2024Blog

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A busca pela normalidade é uma constante na experiência humana. Mas o que significa, afinal, ser normal? Essa pergunta, aparentemente simples, revela uma complexidade que permeia a nossa sociedade e…

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29 de setembro de 2024Blog

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Aprender a dar limites é uma habilidade essencial em todas as áreas da vida, mas, muitas vezes, nos esquecemos de aplicá-la em situações cotidianas, como os comentários sobre nossa aparência.…

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23 de setembro de 2024Blog

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Provavelmente você já ouviu expressões como “Que magra!”, “Que gorda!” ou “Que diferente!” e ficou em dúvida se eram realmente elogios, certo? Já parou para pensar por que esses comentários…

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Empoderamento Pessoal: Eu sou Muito mais do que as Coisas ruins que Aconteceram Comigo
23 de setembro de 2024Blog

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O empoderamento pessoal é um processo contínuo de autoaceitação, autoconhecimento e resiliência. Quando falamos sobre ser "muito mais do que as coisas ruins que aconteceram" conosco, estamos nos referindo à…

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Meu pai traiu minha mãe… e eu? - Carta de uma paciente
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Acordei um dia ouvindo dos meus pais aquela notícia que, para qualquer filho, soa como um terremoto: “a separação”. Por mais que, em certos momentos, eu tenha desejado que isso…

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Betila Lima

Psicóloga CRP 12/7493

R. Visconde de Ouro Preto, 5.
5º Andar, Botafogo
Rio de Janeiro
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Psicoterapeuta especialista em tratar traumas, com abordagem em Brainspotting, EMDR e Cognitivo Comportamental, além de experiência na Libertação Feminina.