A autorresponsabilidade é uma competência fundamental para quem busca desenvolver a inteligência emocional e aprimorar suas habilidades de comunicação. Ela envolve reconhecer que somos os principais responsáveis por nossas ações,…
Aceitar nossas vivências é um dos desafios mais complexos e profundos que enfrentamos ao longo da vida. Ou seja, cada experiência, seja ela positiva ou negativa, carrega em si lições…
A sensação de pertencimento é um aspecto fundamental do bem-estar psicológico e emocional de qualquer indivíduo. No entanto, para pessoas LGBTQIA+, essa sensação pode ser ainda mais crucial devido às…
Você sabia que o seu cérebro é capaz de se adaptar e de se reprogramar, mesmo na fase adulta. Ao longo da nossa existência, somos inevitavelmente confrontados com desafios e…
Já se pegou esperando honestidade de alguém que, no seu íntimo, sabe ser capaz de enganar? É uma situação frustrante, e pode gerar muita confusão. Afinal, como confiar em alguém…
Em um dia repleto de atendimentos, estava ouvindo a música “Coragem” do Diogo Nogueira e entrei em devaneios que gostaria de compartilhar com vocês. A canção ressoou profundamente em mim,…
Descubra o que te paralisa e aprenda a seguir em frente. O medo do novo é uma sensação universal. Dessa forma, sentir receio diante do desconhecido é natural. Contudo, permitir…
A psicologia e a neurociência nos revelam que a chave para uma vida plena e satisfatória vai além das simples conquistas materiais ou profissionais. Comemorar o próprio potencial, a capacidade…
Todos nós carregamos dentro de nós uma criança interior. Esta criança é a parte mais pura e vulnerável de nossa psique, moldada pelas nossas primeiras experiências e interações. Ao longo…
Imagine uma festa onde todos os seus sentimentos são convidados. Alegria, tristeza, medo, raiva e surpresa estão todos presentes, dançando e interagindo em um grande salão. Se eu fosse essa…
O sucesso é uma palavra que carrega consigo uma infinidade de significados e interpretações. Para alguns, ele está associado a conquistas materiais, enquanto para outros, reside em realizações pessoais e…
Para muitas pessoas, o medo de perder e o medo de amar andam de mãos dadas, criando um ciclo vicioso que impede a verdadeira felicidade. Esta reflexão não é apenas…
Dislalia é uma dificuldade em pronunciar corretamente os sons das palavras, mesmo quando a pessoa tem conhecimento adequado da língua. Sendo assim, este transtorno pode causar problemas na comunicação e…
A Luta Antimanicomial é um movimento social e político que defende os direitos das pessoas com sofrimentos psíquicos. Ou seja, busca garantir sua liberdade e cidadania plena. Esse movimento é…
Descubra como funciona o tratamento psicológico para transformar seus medos em confiança. Entenda a importância das técnicas terapêuticas como TCC, EMDR e o inovador Brainspotting. O tratamento foca em superar…
